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冬は不満の季節でなければならないと誰が言いますか？冬の寒い湿った日の間に気分とエネルギーのレベルが南に向かうのを防ぎます。これにより、歓迎すべき点や静けさをあなたの人生に吹き込む屋内のオアシスが作成されます。それを行うための5つの方法があります。
Scrapbookを作成します。写真を並べ替えて、昨年の各シーズンから家族がお気に入りの思い出の独自のページを作成できるようにします。本をまとめている間、そして将来再びそれを見るとき、それは快適な記憶の車線を歩いてください。
リビングルームの砦を建設します。子供にスーパーソフトシートと毛布を使用して、砦を建設させてください。床にクッションと枕のパレットを作成することから始めます（暖かさのために毛布を忘れないでください）。カウチや椅子を使用してサポートするために、シートや毛布からテントを作ります。次に、いくつかの懐中電灯、絵本、ココアのカップ（もちろんマシュマロ付き）をつかみ、頭を覆います。毛布とシートに、なだめるような香りの液体布地軟化剤で柔らかく落ち着いたブーストを与えます。
意味のある静物を作成します。迅速な幸福のために、写真、新鮮な花、陶器や彫刻の小さな断片、子供のアートワークなど、お気に入りのものをいくつか集めて、あなたの人生の小さな喜びを思い出させるタブローにそれらを配置してください。最大限の衝撃を得るために、頻繁に歩いたり、頻繁に視線（机やナイトスタンドなど）にあることを確認してください。
ホームベースのマチネをスケジュールします。古典的な映画を着て、プライベートな上映のためにあなたの子供とソファで寄り添います。プレーンの電子レンジポップコーンの大きな袋をポップしてから、個々のボウルに分けます。各スナックにバッチの風味を味わう方法を選択させます（シナモンシュガー、パルメザンチーズ、クミン、または他のスパイス）。楽しみを増すために、誰もが味覚テストをしてから、最高のフレーバーに投票させてください。
独自のストレスSOSキットを準備してください。ストレスメーターが過負荷になったときに、感覚をR＆Rにどのように扱うことができるかを考えてください。香りのするろうそく、バスソルト、お気に入りのお茶（緑、カモミール、バニラなどの味を落ち着かせる）など、なだめるようなアイテムのバスケットを整理し、お気に入りのリラックスした音楽のプレイリストを手に入れてください。必要に応じてこれらのツールに目を向け、家の快適さをお楽しみください。
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