すべてのベテランのママが本当に新しい役割と責任に適応するのを助けたいと思うのと同じくらい、新しいママがどれほど脆弱であるかを忘れるのは簡単です。私たちがかつて私たちがどのように圧倒されたかを控えめにし、「私は決してシャワーを浴びることさえできなかった！」のように、親子への移行全体をシンプルなものに最小限に抑えます。私たちは、恥ずかしく感じずに、新しいママをサポートするのに役立つように穏やかなタッチが必要なものを忘れたくありません。
そして、彼らがそれを正しくやっているかどうかは誰も本当に知りません。 （私の7歳はまだ幼い子供のベッドで寝ています。良いか悪いか？）
私がレビューのために送られた本、思慮深い子育てのための食べ物は、アドバイスを提供するための理想的なトーンにぶつかります。著者のタラとニーナは、それぞれ3人のママが、彼らが私の友人のように本当に聞こえます。私は彼らが私の人々であると理想的に言うことができました。本の形式は一連のリストですが、リスト項目は基本的な箇条書きではなく、具体的なアイデアと家族生活をもっと楽しむ動機です。
次の5つのナゲットを備えた「Thoughts for Newbies」と呼ばれるリストからの抜粋です。
1.あなたの人々を見つけます
2.手放します
3.独自の方法を見つけます
4.新しいリズムを受け入れます
5.オフに戻ります
著者は、「洗濯が待つことができる」と認めていることを感謝しています。昼寝をする」は、みんなのスタイルではありません。一部の新しい親（私の夫、たとえば）は、昼寝よりもきれいな空間ではるかに活力を感じていると感じるでしょう。または、それをひっくり返すために、睡眠不足よりも洗濯の山によってはるかに苦しんでいると感じるかもしれません。私たちは皆、違った動作をしています。このため、これは「Let Go」を取り入れています。
自分が助けを受け入れるようにする」」は、見た目よりも難しい場合があります。私たちにとって、「手放す」最も難しいことの1つは、私たちの独立と能力の感覚でした。私たちは、ドライバーの座席で何年もの間、何年も独善的にコントロールしていました。驚くべきことに、思慮深い助けの申し出はどうにかして自己疑念の影を投げかけ、「私は助けを必要とする人ですか？！」と思いました。一時停止。それを再構築します。代わりに、「なぜ私の赤ちゃんと絆を結び、家族と過ごし、リラックスし、眠り、運動し、電話をかけるためにもっと多くの時間を過ごすために買い物でこの種のジェスチャーを受け入れないのですか（物事を記入してくださいそれはあなたにここで平和と楽しみをもたらします！）」¦？」だから私たちのアドバイス？はい、ありがとう、そして助けてください！食事を味わい、きれいな浴槽に浸して、ワンシーがきれいであることに感謝してください」
赤ちゃんの時代を超えて早送りし、ニーナとタラは、「家族を養う」リストに楽しい家族の伝統を確立する方法を共有しています。
多くの家族は、彼らが祝うさまざまな祝日の周りに伝統を築いています。しかし、私たちはあなたの家族にとって特別な追加の儀式を作成し、形式化することを提案します。これは、私たちの想像上の子供時代のクラブからの古き良き秘密の握手のように、本当に親密さを追加することができます」。これらの慣行は、私たちに小さな、日常のものを祝うことができます。私たちの家では、誰かが病気で学校や職場から家にいるとき、私たちは特別な病気のトレイを取り出します。食事やスナックは、ベッドの特別なトレイで個人に持ち込まれます」」成果を祝うために、私たちは特別なメガネ（小さな港の眼鏡がうまく機能します）を分けて、子供たちに「子供のワイン」（つまり、グレープジュース）を与えます。
お互いについて祝うためにイベントを提案するように子供たちに頼むことができます。誰かがおむつやおしゃべりをあきらめた」「お祝いの大きな理由」！
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